Fastenkuren gibt es schon seit Jahrtausenden. Sie gehören zu den bewährtesten Ausleitungsmethoden der effektiven Gesundheitsförderung und zur Reinigung des gesamten Organismus – sowohl auf der physischen als auch auf der psychischen Ebene.

Der Herbst steht vor der Tür. Eigentlich ist es jetzt schon kälter.
Aber manchmal kommt die Sonne noch einmal heraus und lässt uns schwitzen. Bei solchen häufigen Wetterwechseln sind Verkühlungen praktisch vorprogrammiert. Kein Wunder also, dass auch die Grippesaison wieder losgeht.

Die Leber ist mit ihrer Entgiftungsfunktion eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Gleichzeitig ist sie aber auch eines derjenigen Organe, die besonders schnell und stark unter einem ungesunden Lebenswandel leiden. Dabei sind ungesundes Essen und regelmäßiger Alkoholkonsum häufige Risikofaktoren für eine Leberschädigung, aber bei weitem nicht die einzigen.

Der Mensch ist permanent mit einer Vielzahl von Erregern, insbesondere Viren, konfrontiert. Die meisten Infektionen laufen völlig unbemerkt ab, weil das Immunsystem die Angreifer ausschaltet, bevor sie uns schaden können. Ist das Immunsystem durch innere oder äußere Störfaktoren in seiner Wirksamkeit eingeschränkt, können unterschiedliche Krankheiten ausbrechen.

In der traditionellen fernöstlichen Medizin werden verschiedene Beschwerden und Erkrankungen bestimmten Jahreszeiten zugeordnet. Der Spätsommer steht in dieser Philosophie in enger Verbindung zu unserem Nervensystem und damit auch zu Nervenerkrankungen, wie zum Beispiel Migräne, Alzheimer, Parkinson oder ADHS.

kennen Sie das? Manchmal begegnen wir Menschen, die trotz ihres hohen Alters noch jung und vital sind. Dann wiederum begegnen wir Menschen, die alt und erschöpft wirken, obwohl sie eigentlich noch jung an Jahren sind.
Neben dem Lebensalter, das unveränderlich Jahr für Jahr voranschreitet, gibt es das biologische Alter. Dieses kann aktiv beeinflusst und damit erheblich vom tatsächlichen Lebensalter abweichen.

Mit der Zeit verlieren die Zellen ihre Entgiftungsf higkeit und das Erneuerungsverm gen ihrer Mitochondrien. Diese Zellkraftwerke sind extrem wichtig für die Stoffwechsel-Mechanismen in den Zellen. Sind diese Prozesse
gest rt, leidet die Funktionsf higkeit der Organe. In unserem Newsletter befassen wir uns heute mit dem Intervall-Hypoxie-Training. Wir zeigen auf, wie es funktioniert und warum es sich so positiv auf unsere Mitochondrien und damit auf unser biologisches Alter auswirkt.

Gelenkschmerzen können häufig dazu führen, dass die Mobilität eingeschränkt ist. Dabei ist Arthrose eine der häufigsten Erkrankungen der Gelenke. In diesem Newsletter befassen wir uns mit dem Thema Arthrose.
Wir zeigen auf, wie sie Gelenkschmerzen lindern und vorbeugen können. Damit Sie jederzeit aktiv in Bewegung bleiben und Aktivitäten unbeschwert genießen können.

Für unseren Körper ist eine regelmäßige Rundum-Reinigung ein großer Gewinn. Unsere Organe können sich erholen und entschlacken und in der Folge dann viel besser Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen.
In diesem Newsletter stelle ich Ihnen einen Fastenplan vor, mit dem Sie ganz einfach und unkompliziert in das Fasten einsteigen können.

In der kalten Jahreszeit häufen sich die Herausforderungen, die unsere Schleimhäute bewältigen müssen: trockene Luft, schnelle Temperaturwechsel zwischen extremer Kälte und Wärme, vermehrte Virenkontakte und vieles mehr. Nur gesunde Schleimhäute können unter diesen Umständenihren wichtigen Beitrag zum Funktionieren des Immun-systems beitragen.

Ein gesundes Herz und belastbare Blutgefäße sind zwei der wichtigsten Faktoren für ein langes und gesundes Leben. Der Blutkreislauf liefert Sauerstoff und Nährstoffe überall dorthin, wo sie im Körper benötigt werden. Entsprechend können sich Störungen dieses filigranen Systems auf nahezu alle Bereiche des Körpers auswirken.

Wir stellen Ihnenunser ganzheitliches Therapie-Konzept vor, mit dem Sie Ihren Körper langfristig gegen Pollenallergien wappnen. Ergänzend dazu können wir mit der Mikroimmuntherapie und Allergostop®, einer homöopathischen Eigenbluttherapie, zwei neue, sehr wirksame Behandlungsoptionen anbieten.

Je stärker unser Immunsystem ist, desto besser kommt unser Körper ganz allgemein mit Infekten jeglicher Art zurecht.  Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper auf die kommenden Herausforderungen gut vorbereiten.

Wie wirkt sich das Fasten auf Ihren Stoffwechsel aus? Und worauf sollten Sie beim Nahrungsverzicht achten? Dieser Newsletter erklärt Ihnen, worauf es ankommt und wie Sie besonders heilsam und nachhaltig fasten.

Warum wir ausbrennen und wie wir uns aktiv davor schützen können.
In diesem Newsletter beleuchten wir die Ursachen von Burnout und
bieten Ihnen praktische Ratschläge im Umgang damit.